一個教練對一群大學生說：「你們這些年輕人，結婚時可以恣意地享受浪漫與性愛。但剛結婚時，不妨準備個瓶子，每做一次愛，就放一顆豆子進去。一年後，每做一次，就拿出一顆，如果你能把瓶子拿空，算你幸運。」
這是教練要告訴年輕人的，不要對熱情期望過高，它會很快就消失。
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有些人害怕熱情的消失，於是有了婚外情，好像只有外遇才能重新找回愛的感覺。有些人則認命的相信，熱情消失是理所當然，於是任憑夫妻關係冷淡下去。
以《男女大不同》一書聞名於世的兩性專家葛瑞（John Grey）博士則相信，熱戀時的激情的確會隨著婚姻的穩定而慢慢消失，取而代之的是一份信任、熟悉與默契，但熱情卻需要維持，因為它是婚姻中不可或缺的潤滑劑。
熱情，並不是虛無飄渺、看不見的浪漫情懷，而是一種真實的情感表達。落實在日常生活的柴米油鹽醬醋茶，就是要讓對方知道「我仍然愛你」、「我重視你」、「你是我生命中最重要的」、「我願意滿足你的需要」或者「我感謝你所做的」。
但男女在情愛的感受與表達上，有極大的差異，誠如葛瑞所言，透過成熟的親密關係技巧，才能拉近彼此的距離，互為滋養，彼此支持。
究竟男女之間對情愛的表演存在什麼樣的差距？怎麼做最恰當？
男人渴望性，女人需要愛
「我不是不愛我先生，但我就是不想做愛，難道只有性才能表現熱情？」苦惱的太太說。
「我累都累死了，但他都不知道，他只想做愛，我覺得我像是他發洩的工具，」另一個太太沮喪地表示。
「我喜歡我太太接受我身體的感覺，所以當她拒絕時，我覺得很難過，」一個失望的先生嘀咕。
「好像只有我喜歡做這件事，她一點興趣都沒有，我真希望她多了解我的需要，」這是另一個先生的心聲。
這樣的戲碼，不斷在許多床上發生。男人渴望更多的性，女人需要更多的愛。
美國性學研究者的臨床觀察發現，如果一對夫妻對性的「共振頻率」較高，那麼婚姻壽命會較長，婚姻品質也會較好。例如，先生和太太一個星期都有2～3次的性需求，那麼他們較易維持和諧的關係，如果差異太大，則會帶來一次又一次的磨擦。
但這樣的差異並非不能改變，需要雙方的體諒與學習，才能帶來真正的熱情與享受。
調整彼此的「共振頻率」
婚姻輔導員李秀英有天主教信仰，也曾幾乎走上離婚之路，由於天主教徒要使用自然調節避孕法，結婚前四年她想盡各種方法逃避性愛。婚姻進入第12年，情況更加惡化，李秀英對性事益加排斥，只想讓自己的身體充分休息，所以提出分床而睡的要求，這大大地傷害了先生的心，加上其他因素，兩人幾乎要離婚。
但後來李秀英透過禱告，重新對性有健康的認識 。現在的夫妻關係，不僅感情融洽，更常讓熱烈的愛意與激情盪漾於心。
現在的她和丈夫已有絕佳的默契，如果哪一天想要「親熱一下」，根本不用明說，彼此都會心知肚明。那一整個白天就是夫妻倆的醞釀期，各自在不同的工作崗位想著對方、念著對方，就好像熱戀時的思念。
為了晚上有好表現，李秀英還會刻意減少白天的工作量，以保留體力，先生下班後也會體貼地多幫忙一點家事。直到晚上，兩人寬衣相擁的時刻，就是一整天思念與春情的驗收，每每，都有圓滿的性愛。
這一路走來並不容易，「夫妻關係是身心靈的共修，」現在能夠侃侃而談的李秀英語重心長地說。
男性醫學會理事長黃一勝多年來做男性性行為的研究，也得出類似的結論，「性是很高層次的關係，」他說。看來只是肉體的交合，其實是夫妻所有生活細節的反射，各種情緒都會跑出來。
一項英國男性性行為的研究發現，一個中年男子從有做愛念頭，到真正能發生性行為，需要花55分鐘，因為前半個小時要先取得配偶的同意。
這在華人社會也十分普遍，當老公提出要求後，老婆會先翻翻舊帳、撒撒嬌，「答應要買的東西還沒有買」、「該做的事沒有做」。黃一勝笑著解釋，其實這就是生活瑣事的反射，呈現兩人關係的好壞。
保持身體的接觸
因此，在還沒有融洽的關係前，不妨先從身體接觸做起，培養一種「在一起的感覺」。
十幾年前，有一位可愛的加州大法官發起一項「每天一擁抱」的活動，鼓勵夫妻每天擁抱一次，做身體上的接觸。因為，如果連身體都不願意碰觸，就更難做心靈的交流。
其實，一直有科學研究證實，擁抱有助於改善夫妻關係，更有益於健康。最近，美國身心醫學會的研究再一次指出，每天與另一半短暫擁抱或握手十分鐘，可大幅減少壓力所帶來的傷害。和同事或朋友擁抱也可以，但效果遠遠不如於配偶。
婦產科醫師、也是擁有人類性學研究所博士的陳思銘強調，夫妻一見面就要做身體的接觸，不管是擁抱、親吻或摸摸手，讓這些動作變成習慣，兩個人自然會膩在一塊兒。
他自己就是最好的例子。「我們沒事還會摸來摸去，」神情有些嚴肅但說起太太就開心的陳思銘，大方地描述自己的夫妻生活。除了摸，還有按摩，他最享受太太為他做的腳底按摩。
腳底，特別是大拇指，被稱為「愛的地圖」，因為它的神經反射區在腦裏很接近性器官，刺激它會帶來很大的舒適與快感。殊不見電影《大紅燈籠高高掛》裏的場景，當老爺選定晚上要在某一房過夜時，就會有丫環去給那房的太太敲腳底，「喀喀喀喀喀—喀喀喀喀喀—」，急促的敲擊聲帶來極大的視覺效果，而畫面人物所呈現的表情，更說明了做腳底按摩是多麼享受的事。
許多專家還提醒，女人比男人更需要愛撫，特別是不帶性意味的撫摸，因為許多女人抱怨，男人只有想做愛前，才會跑過來摸摸她們。
實際上，女人的肌膚比男人敏感十倍，透過撫摸，可以帶給她們極大的安慰。另一個有趣的研究也發現，如果女人每天能得到十次的撫觸，就會展現更高的自信。
不管是擁抱、按摩或是親柔的愛撫，如果能把雙方黏在一起，給對方最大的快樂與安慰，其實，就達到它的目的了。
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